病情介绍患者，女性,39岁,公司职员。2009 年6 月因药物所致“中毒性表皮坏死松解症”后收入华山医院皮肤科。出院时皮疹基本消退,但角膜慢性溃疡伴角膜新生血管形成。后来患者因视力明显减退病休在家,常自觉双眼干涩、疼痛。

治疗经过，外院眼科使用多种眼药水治疗效果不佳。经患者同意,使用纱布浸湿由医用生理盐水制作的富氢水(氢含量:1.6ppm;氧化还原电位:-600mV)睁眼外敷，2次/天，1小时/次。观察时间为1个月。

治疗结果，患者在湿敷过程中无眼睛不适,使用后双眼干涩和疼痛有好转。用眼前段照相观察使用前后角膜溃疡和新生血管的恢复，改善尚不明显(图29 中毒性表皮坏死松解症患者角膜损伤后氢水湿敷前后对照,见本书第130页)。

医学点评，中毒性表皮坏死松解症除全身的表现外，同时也可能对眼表稳态产生明显的破坏。患者的眼表环境失去平衡后，自愈、润滑及抗感染的能力都会出现下降。患者因此可出现长期慢性的眼部干涩，反复角膜溃疡及炎症。这会造成患者经年累月的慢性痛苦，严重的患者甚至面对视力受损等更糟糕的结局。目前眼科的治疗通常以对症的处理为主。而罹患全身疾病打击后，患者眼表情况较差，对现有药物及治疗手段反应不佳的情况并不鲜见，这同时困扰着医患双方。富氢水对本病例症状的改善,让我们欣喜地看到一种全新治疗手段。

富氢水具有抗氧化性，有可能打破炎症在眼表引起的恶性循环。本病例已展现了患者症状上的改善;此外目前也有研究证实,富氢水能够对眼表组织细胞存在保护作用,治疗后的疾病模型动物眼表细胞逐渐向正常状态数量恢复，这在帮助相关患者重建眼表稳态中是极为重要的。无论是在临床表现还是基础实验上，富氢水都展现了它令人着迷的

由于负氧离子具有如下诸多日的优点:①可使人精神振奋，工作效率提高，还可改善睡眠，有明显的镇痛作用;②能激活肌体多种酶，促进新陈代谢;③增加肌体的抗病能力，可改变肌体的反应性，活化网状内皮系统的机能， 增加肌体的抗病能力。音乐能使人产生兴奋、镇定、平衡三种情绪状态。音乐给予人的声波信息，可以用来消除大脑工作所带来的紧张，也可以帮助人们集中注意力，促使大脑的思想状态井然有序。 因此，人们喜爱的曲子或一种具有特殊节奏的音乐，可以导致人体的放改松而使大脑处于机敏状态。研究证明，无论是个人表演项目或直拉接对抗项目，通过音乐调节都可以获得良好效果。
负氧离子作为运动医学中消除病疲劳的一种手段，音乐调节法作为心理训练的一部分，都正在不断地地被人们研究和认识。恢复是运动训练中一个十分重要的问题，身心疲劳的消除被所有体育锻炼者高度重视。在有效消除疲劳的许多方法中，负氧离子和音乐调节法正在引起人们的极大关注，并已初步显示出良好的效果。

患者男性，45岁，职业为大学教师。2001 年躯干出现白斑，并逐渐扩展，在外院诊断为“白癜风”，给予相应治疗，具体不详。患者多年来治疗断断续续，病情反复，白斑面积逐渐扩大。患者 2017 年8 月于华山医院皮肤科门诊就诊，查体显示颈部、胸前、腋下、腹部、双手、股内侧大片白斑，白斑边界清楚，约占体表面积40%。患者诉已多年未进行系统性治疗，白斑的面积已稳定数年，询问是否有新的治疗方法。遂推荐患者尝试富氢水泡浴治疗白癜风。
治疗经过 患者于2019年9月起进行富氢水泡浴,每周2次,每次间隔3~4日，共进行了8次泡浴。
治疗结果，经过1个月共8次富氢水泡浴,患者的病情未见明显改善(图30 白癜风患者氢水泡浴前后对照,见本书第 130页)。
医学点评，白癜风是一种与免疫相关的慢性原发性或继发性皮肤病，临床表现为肉眼可见的皮肤色素脱失斑;皮肤病理切片显示黑素细胞缺失;皮疹伍德灯下显现亮白色荧光。在世界范围内的发病率为0.5%~1%。白癜风的发病机制目前尚未完全明确，与自身免疫、遗传易感性、氧化应激、神经因子、细胞凋亡和细胞自噬等多种因素有关。氧化应激是指机体在遭受各种有害因素刺激下，体内高活性分子如活性氧自由基(ROS)产生过多,氧化程度超出氧化物的清除,氧化系统和抗氧化系统失衡，从而导致组织损伤。
近年来，大量研究证实,在一定遗传背景下，氧化应激诱导的黑素细胞损伤是白癜风发病的关键环节。在氧化应激状态下黑素细胞内过量的 ROS,可以通过多种途径造成黑素细胞出现损伤。国内外已有众多研究证据表明，白癜风患者的局部皮损区域以及全身均处于高于正常人的氧化应激状态，同时白癜风患者表皮黑素细胞较正常人也更易受到氧化损伤。因此，国外已有指南推荐对白癜风患者进行抗氧化治疗。
富氢水具有抗氧化能力,理论上富氢水对白癜风的治疗应该具有效果，然而在本患者经过8次富氢水泡浴，患者的皮损未见明显的改变。分析原因，白癜风的发病是多种因素导致的，氧化应激可能只是白癜风发病启动和进展的因素之一。对于已经色素脱失的皮损,氧化应激或许不再起主要作用。

  呼吸系统空气负氧离子增加气管、支气管纤毛活动，并逆转正离子所致支气管壁感染，负离子增强肺通气功能和换气功能，使吸氧量增加20%，二氧化碳排出量增加14.8%。另外，负氧离子还有脱敏作用，对支气管哮喘有良好作用明显

  对听力的影响一空气负氧离子可以改善豚鼠耳蜗血流量，增强耳蜗细胞代谢言使内耳供氧增多，从而减轻噪声性听力障碍，减少阈移，加速听力恢复。

  对性格、情绪、学习人记忆的影响空气负氧离子对小鼠学习和记忆有良好的作用，并且对性格、情绪和行为也产生有益作用。
  另外，据国外报道，空气负氧离子还可以预防鸡瘟病毒的传播，对肉鸡饲养、增重、产蛋、孵化率均有显著增加，并可降低饲料用量，对牛、猪疾病预防、生长、发育也有促进作用。在植物实验方面具观察到空气负氧离子会增加植物对铁的吸收，促进细胞色素及其含铁酶的产生，并且提高氧的消耗。
因此这种对人类及其他生物的健康有着诸多益处的负氧离子，在当代拥挤繁杂的生活环境中更显其珍贵。经医学界确认这些珍贵的负氧离子不仅具有杀灭病菌及净化空气等多种功能，而且还对人体保健、许多疾病的治疗方面有很大的帮助。 

病例1氢分子与慢性阻塞性肺病
慢性阻塞性肺病简称慢阻肺，是呼吸道常见的慢性疾病。慢阻肺最主要的病因是吸烟。香烟烟雾中含有大量活性氧(ROS),这些活性氧能导致肺支气管和肺泡细胞 DNA损伤和细胞提前衰老，细胞 DI NA损伤和细胞衰老都是导致慢阻肺的关键因素。
近年来,氢分子作为一和种抗氧化剂日益受到关注。氢分子具有选选择性抗氧化作用，它可以选择性清除自由基，但不 不影响其他具有正常生理功能的自由基。 研究发现,富氢水可
以改善慢阻肺大鼠的肺功能及肺病理改变,可能的机制为富氢水减轻了香烟导致肺的炎症反应、氧化应激和黏液高分分泌。同样，吸入氢气后可减轻香烟导致的气道炎症和黏液高分泌,抑制香烟导致的慢阻市的发生。

负氧离子能消除在室室内装修使用的混凝土、石膏板、大理石、花岗石、涂料、黏合剂等等建材，放射出来的有害气体:苯、甲苯、甲醛、酮、氡等。日常生生活中剩菜剩饭酸臭味、吸烟所产生的尼古丁等对人身有害的气体。 办公室里的复印机在工作中产生大量的二甲基亚硝胺，电脑、激光打印机等现代办公设备，在工作中产生大量有机废气及电磁波

 病情介绍，张先生，银行职员，40岁，却已被腰背痛折磨了快5年。他每天晨起翻身困难，总要活动大半天腰背痛才能略有缓解,而且不光是腰背痛,他还时常要出现踝关节、肩关节的肿痛,严重影响了他的日常生活及工作状态。
  治疗经过，5年来,张先生四处辗转就医。他曾在上海的几大医院风湿科就诊，医生让他做了一系列检查，骶髂关节CT提示双侧的骶髂关节炎，HLA-B27(+),通过关节 B超也发现了踝关节、肩关节的多处肌腱附着点的炎症，血沉、C反应蛋白这些炎症指标都明显升高,明确诊断为“强直性脊柱炎”。当时专业的风湿科医生都建议他正规使用生物制剂治疗,张先生听取了医生建议,使用了生物制剂。在足量使用生物制剂3个月后，张先生的腰背痛、踝关节和肩关节疼痛都有明显好转，血沉、C反应蛋白这些提示炎症活动的指标也都有显著下降,由于生物制剂价格昂贵，并存在感染等风险,根据治疗原则,风湿科医生建议其减量使用生物制剂，并考虑最终逐渐转化为口服药物序贯治疗，此时的张先生似乎看到了治疗后的柳暗花明。但是在生物制剂减量使用之后，张先生觉得自己的腰背痛总是像影子一样追随着他，时好时坏,时轻时重,挥之不去,于是张先生又将生物制剂用量恢复到了原来的剂量。之后,张先生又反复尝试减量了多次,但都达不到理想的效果。就在1年多前,张先生来到了我院,寻求西药之外的其他治疗,此时我院风湿科正在开展富氢水治疗强直性脊柱炎的临床研究,于是张先生就欣然同意,参加了此项临床研究。
在给予张先生生物制剂减量治疗的基础上,让张先生尝试增加富氢水浴,每周2次，共16次，治疗疗程共8周，每次持续时间10~15min水疗时头部以下身体全部浸没在含有高浓度氢分子的温水中
   治疗期间，张先生基本未再出现明显的腰背痛及踝关节、肩关节疼痛。8周后,评估BASDAI、ASDAS-CRP、BAS-G(以上几项均为强直性脊柱炎病情活动评价指标)均较前有下降，并且也帮助张先生顺利地将生物制剂减量。

  负氧离子能增强人体免疫力，提高机儿体的解毒能力，使激
素的不平衡正常化 并能够消除人体内因组 胺过多引起的不良反
应，避免过敏性反应及“花粉症”的发生。
  室内人员的呼吸，走动扬起的灰尘及化纤衣服的吸附作用均可使空气中的负氧离子浓度降低大各种金属管道也可吸附大量的空气负氧离子。造成室内空气负氧离子减少的另一个重要原因是空调系统的使用，在通过空调机的风道时由于与管壁的碰撞，可使空气负氧离子被吸附或复合而损失掉。久而久之，就会导致室内空气质量恶化，人在这样的环境中逗留一段时间会感到烦闷、头痛、乏力、眩晕、易患感冒、注意力分散、容易疲劳等不良反应。要防止室内负氧离子的减少，可以加强室内的通风换气，但效果不明显;也可以采用负氧离子发生器，则可在短时间内增加空气中的负氧离子含量，维护室内人群的健康。

病情介绍 患者女，50岁。19 998年2月因工作调整,夜班工作后面部出现黄褐色不规则斑片，对称分布于眶周、客额部及两颊等处，光照后加重。诊断为“黄褐斑”，患者未予重视及治疗，未完善内分泌必相关检查，否认家族史。2000 年华山医院中医科就诊,口服中药1个月后,黄褐斑无明显好转，自行停药。其后未予治疗。
治疗经过 2018 年起口服富氢 水,每日 2~3 杯(氢含量:1.6 ppm;氧化还原电位:-600 mV;500 mL/杯)。

治疗结果 黄褐斑面积减少,同时较前减淡
医学点评，该名患者是华山医院护士，面部黄褐斑和继发性眶周褐青色斑多年，在医院同仁中是比较严重的。在听到我们讨论氢分子课题后，自己开始饮用日产制氢机(效价经过测定)制作的氢水，每天2~3杯，一月后大家惊觉她面部的色素明显消退(改善约50%)。图19(见本书第 126页)是她在饮用氢水一个月后拍的，其后的饮用仍显示出效果,在经历大夏天后色素仍有改善。
黄褐斑为色素性疾病，给患者的外貌带来很大影响，治疗上激光和果酸焕肤往往效果欠佳,口服的氨甲环酸又存在一定的副作用导致很多患者不敢轻易使用。氢分子的强还原作用，在色素性疾病的治疗中应该具有很大的潜力,值得进一步深入挖掘。
(王兰庭/骆肖群 复旦大学附属华山医院皮肤科)

对神经系统的 影响 空气负氧离子可 降低血中5-羟色胺
含量，增强神经抑制过 程，可使大脑皮层功能及 脑力活动加强，精神振奋，工作效益提高 能使睡眠质量得到改善 促进人体新陈代 谢。负氧离子子还可使脑组织的氧化过程多的氧。

代谢性疾病:氧化应激被普遍认为与各种代谢性疾病有关，包括肥胖症、糖尿病、衰用老和脂肪肝等。氢分子已被证明可以减轻氧化应激，改善脂质、葡萄糖和能量代谢。此外，饮用富氢水会降低2型糖尿病和潜在代谢综合征等患者的几种氧化应激生物标志物水平。

氢分子还能够促进能量代谢。2011年，日本医科大学的Kamimura等通过研究发现饮用富氢水能够显著改善db/db小鼠脂肪肝,对野生型小鼠高脂饮食诱导的脂肪肝也有明显改善。而且长期饮用可明显控制脂肪和体重，降低血浆葡萄糖、胰岛素和甘油三酯水平,增强肝细胞生长因子(HGF)和成纤维细胞生长因子21(FGF21)的表达。

2014年,冈山大学的Tomafuji等研究发现,氢分子还能够通过减少氧化性mtDNA的损伤来延缓大鼠模型牙周组织的老化。除了端粒短缩外，活性氧(ROS)也被证明可以通过p16INK4a和p2130的转录激活,触发DNA损伤反应(DDR)通路,促进细胞衰老。2018年,东京都老年医学研究所的Iketani在动脉粥样硬化的小鼠中发现，氢分子对细胞衰老抑制作用可能是因为其可以降低ROS而下调 DDR通路的表达。他们使用低密度脂蛋白受体缺陷小鼠通过喂养高脂肪饮食(HFD)13周建立动脉粥样硬化模型,评估持续饮用富氢水的效果。在富氢水饮用组的小鼠动脉粥样硬化中，表达衰老因子p16INK4a和*p21的内皮细胞数量明显低于对照组小鼠。此外，巨噬细胞浸润和TNF-a表达也相对于对照组有所降低，这些结果都表明了氢分子可以抑制血管老化。

负氧离子能灭菌、除尘，对空气的消毒和净化有一定作用负氧离子具有较高的活性，有很强的氧化还原作用，能破坏细菌的细胞膜或细胞原生质活性酶的活性，从而达到抗菌杀菌的目的。科学研究发现，负氧离子能与细菌、灰尘、烟雾等带正电的微粒相结合，并聚成球落到地面，从而起到杀菌和消除异味(香烟烟雾、装修材料中释放的有害气体所产生的异味等)的作用。当室内空气中负氧离子的浓度达到每立方厘米2万个时，空气中的飘尘量会减少98%以上。飘尘直径越小，越易受负氧离子作用而被沉淀，所以在含有高浓度负氧离子的空气中，直径1um以下的微尘、细菌、病毒等几乎为零。因此可以说，负氧离子的多少是衡量空气是否清新的重要标准之一。根据世界卫生组织的规定，当空气中负氧离子的浓度不低于每立方厘米1000~1500个时，这样的空气被视为清新空气。

氧化应激具有破坏神经元的作用,是导致神经退行性病变的主要厉因之一。因此,需要有效的抗氧化剂来保护神经前体和神经元使大脑免受氧化损伤。然而,大多数抗氧化剂由于无法通过血脑屏障而不能接触神经元,而氢分子具有抗氧化应的作用,并且能够通过气体扩散的方式穿透血脑屏障,保护神经元,对轻度认知障碍、阿尔茨海默病和帕金森病等神经退行性疾病都有一定的保护作用。Kiyomi Nishimaki等研究发现,在痴呆小鼠模型中,饮用富氢水可以明显降低氧化应激标志物水平,抑制小鼠的记忆力减退和神经退行性变。此外,富氢水组的平均寿命也比对照组长

含有负氧离子的空气被人体呼吸后，进入人体循环，可调节人体植物性神经、改善心肺功能、加强呼吸深度，促进人体新陈代谢，有利人体健康。长期使用，可明显改善呼吸系统、循环系统等多项机能，使人精神焕发、精力充沛、记忆力增强出反应速度提高、耐疲劳度提高、稳定神经系统、改善睡眠;又因其带负电荷，呈弱碱性，可中和肌酸，消除疲劳;还可中和人工环境中过多的正离子，使室内空气恢复自然状态，防治空调病。

羟基自由基(·OH)和过氧化亚硝酸离子(ONOO~)是两种具有细胞毒性的的强氧化剂，可攻击机体内核酸、脂质和蛋白质,导致 DNA 断裂、脂质过氧化和蛋白质失活。氢气可中和这两种强氧化剂，且氢气的抗氧化功能具选择性:它主要中和具细胞毒性生的自由基，但并不清除体内生理功能所需的氧化应激产物。正常情况下，机体依靠抗氧化系统维持自由基的代谢平衡;但当自身稳态遭到破坏时,有害自由基则不能被及时清除从而对机体造成损害;而氢气就是这种恶性自由基的“克星”。氢分子具有扩散能力强、易穿透细胞膜和线粒体膜等生物膜结构、中和羟自由基的特点,可使细胞免受氧化应激导致的损伤。
氢气作为新型抗氧化剂,与传统的维生素C、β胡萝卜素、卵磷脂等抗氧化物质相比，具备更多优良特质。氢气的安全性、不清除正常生理需要的自由基等特质，为氢气贴上了绿色抗氧化标签。