吸入负离子是指吸入空气负离子，即负氧离子。饮用负离子是指喝负离子书，食用负离子是指食用带负电荷的食物。科学家研究证明，吸入空气负离子，饮用负离子水，食用带负电荷的食物对人均有益健康，有益于智能的提高。

吸入负离子是指吸入空气负离子，即负氧离子。饮用负离子是指喝负离子书，食用负离子是指食用带负电荷的食物。科学家研究证明，吸入空气负离子，饮用负离子水，食用带负电荷的食物对人均有益健康，有益于智能的提高。

1、Kruegger等观察到负氧离子能明显促进蚕体中过氧化酶、过氧化氢酶的生物合成。

邱炳源、吴士明、李志民等分别在各自实验中发现负氧离子能显著增加过氧化物岐化酶的活性，而过氧化酶、过氧化氢酶、过氧化物岐化酶(SOD)等都是体内过氧化物自由基的消除剂。因此，负氧离子可通过增加SOD的生物合成和活性，达到清除自由基的作用。

自由基对细胞的损害程度受多种因素的影响:

(1)、细胞抗氧化物能力降低，如维生素E、C及微量元素的减少。

(2)、清除自由基物质SOD随着年龄的增长而减少，是老年人易发生自由基伤害性疾病的主要原因。

2、负氧离子可减少活性氧的生成。活性氧的形成是自由负电子数量相对不足，不能使所有氧获得4个电子而还原成水，而出现一些不饱和电子物质(即活性氧)。负氧离子可增加自由负电子，使更多的氧得到饱和，减少不饱和电子物质即活性氧的生成。

(一) 负氧离子促进血栓机化再通:
什么是血栓机化再通呢?就是血栓形成后机体自发地向血栓中长入新生毛细血管来穿通堵塞的血管腔的血凝块,以达到血管再通的目的。这是机体的一种自然疗能机制，是一种本能行为，也就是说，你不进行任何治疗时，机体自己也在进行治疗，但是，这是一种极为缓慢的再生过程，时间很慢，而负氧离子只是加快这一机制的完成。
(二)负氧离子可加快侧支循环的建立:
什么是侧支循环建立呢?就是当血管腔被堵塞后,机体自发的自血管上端外侧长出许多新生血管与堵塞血管下端沟通,以开辟新的血管通道，这也是机体的一种自然疗能的机制，也就是说你不进行任何治疗，机体本身也要治疗，这是机体自然疗能机制，但进行很慢,如果用负氧离子后可加快这一机制的完成，比如自己长需要半年，负氧离子帮助下可能1个月就完成了。

(一)负离子可通过增加细胞内供氧，活化脑细胞，调节大脑皮层,使之兴奋与抑制平衡,消除中枢神经系统功能紊乱所引起的睡眠障碍。活化网状结构的神经细胞，调整上行网状激活系统和上行网状抑制系统之间的平衡。消除网状结构功能紊乱对睡眠的负性影响。活化松果腺细胞，使其恢复控制昼夜节律变化的主生物钟功能，保证睡眠与觉醒正常的生理相互转化。

(二)开发大脑潜能，解除皮层对松果腺的压抑

大脑分上脑与下脑，上脑是意识脑，下脑是无意识脑，是潜意识世界。专家认为潜意识是人脑潜能一个庞大的宝库，这里有祖先遗留下来的智慧和经验，是有待人们去开发的“大脑金矿”。松果腺就是长期潜伏在其中的一颗明珠。控制论专家维纳说即使作出辉煌业绩的人，他一生所利用大脑潜能还不到1/100亿，可见潜能是巨大的，但也是沉默的。它是由于受上脑快速脑电波的压抑所致，只有当上脑脑电波由Bata 波降至 Alpha 波时，上脑对下脑监管放松，潜意识才得以表达和释放，因此，松果腺素长期受上脑压抑而无法发挥其全部功能。专家认为大脑出现Alpha波是打开潜能的一把钥匙，大量吸入负氧离子以放松疗法可使人脑出现Alpha波，使受压抑的松果腺释放。

1.对消化系统的作用 负氧离子可促进胃液分泌，增进食欲。

适应症状:胃十二指肠溃疡、慢性胃炎、痉挛性便秘过敏性肠炎消化不良、阿夫他口腔炎等。
2.对呼吸系统的作用空气负氧离子主要通过呼吸道吸入而产生作用，而且对呼吸系统生理功能有明显影响。负氧离子能改善肺的换气功能，增加肺活量。通过生物化学反应，负氧离子促使支气管纤毛运动，有利于黏液的排出，并使支气管平滑肌松弛，解除其痉挛。起止咳、平喘、祛痰的作用。
适应症状:慢性阻塞性肺炎、支气管哮喘、慢性气管炎、支气管扩张、肺气肿、百日咳、肺尘埃沉着症、感冒、慢性鼻炎和慢性咽炎。
3.对造血系统的影响负氧离子均能刺激造血功能，使红细胞、血小板增加，活化网状内皮系统功能，增加球蛋白及 pH值。空气负氧离子可使血沉减慢，正离子则使其加快，主要是由于血液中胶体质点本身荷负电，负离子加强了这一趋势，使血浆蛋白的胶体稳定性增加。同样，由于血纤维蛋白原和血浆蛋白的带电状况的改变，可使凝血时间缩短，血液黏稠度增大。有人在动物实验中观察到，贫血动物在吸入负氧离子后，周围血液中的幼稚型红细胞，白细胞数均增加。国内有人用空气负氧离子疗法治疗单纯性周围白细胞减少症和放射治疗所致的白细胞减少，取得了一定的疗效。
适应症状:肿瘤化疗后白细胞减少、血小板减少、贫血等
4.对心血管系统的作用负氧离子有明显的降压作用，可改善心肌功能，增加心肌营养，使周围毛细血管扩张，皮肤温度增加。
适应症状:高血压病、冠心病、心绞痛、心脏性哮喘、高血脂症状等。

  北京气象服务站最近增添了旅游景点每日的空气负离子浓度气象指数的预报。

  科学实验表明，被誉为“空气维生素”的负离子有利于身心健康，它通过神经系统及血液循环能对机体生理活动产生影响。负离子能使大脑皮层抑制过程加强和调整大脑皮层的功能，故能镇静、催眠、降血压;负离子进入人体呼吸道后，使支气管平滑肌松驰，解除其痉挛;负离子进入血液，可使红细胞沉降率变慢，凝血时间延长，还能使红细胞和血钙含量增加，白细胞、血钙和血糖下降，疲劳肌肉中乳酸的含量也随之减少。负离子能使肾、肝、脑等组织的氧化过程加强，其中脑组织对负离子最为敏感。

研究证明,负离子的形成或消失与气象因子有关系。一般情况下，空气中负离子的浓度晴天比阴天多，夏季比冬季多，中午比早晚多。负离子在洁净空气中寿命有几分钟，而在灰尘中只有几秒钟。

空气负离子浓度多少是空气清新与否的标志。世界卫生组织规定，清新空气的负离子标准浓度为每立方厘米空气中不低于1000至1500个。

气象专家认为，像北京这样的城市，属大陆性气候，空气中负离子比海洋性气候地区少,加之空气污染严重,空气中负离子易被烟雾、尘埃、病菌等污染物吸附而消失，室内通风不良和污染，负离子更加缺乏。久居闹市的居民应经常到海滨、森林、公园，特别是有瀑布、流泉飞溅的风风景区进行“空气浴”。

1级为不利;2级为1正常;3级为较有利;4级为的有利，表明空气比较清洁，负氧离子状 况一般;5级为相当有利， 表明空气洁净有利于负氧离子的产生和和存活;6级为很有利，表明明负氧离子积累时间长;7级为极有利。

  根据近20多年的研究表明:空气负离子通过肺部的呼吸及神经和血液作用于人体，对人体会产生一系列有益的效应。①对呼吸系统的效应规使肺部功能改善，吸人负离子3s后，使肺部吸人氧气增加20%，排出二氧化碳约增加14.5%;②对神经系统的效应经负离子作用后，可使人精神振奋，提高工作效率，改善睡眠，有明显的镇静作用;③对心血管系统的效应空气负离子明显的降压作用，可以改善心肌功能，增加心肌营养，使周围毛细血管扩张，皮肤温升高;④对血液的效应空气负离子可以使白血球、红血球和血小板增加，而血流减慢，球蛋白增加，pH值升高，血凝时间缩短，血液黏稠度增加;⑤对免疫机能的效应空气负离子能改变机体反应，增加机体抗病能力;⑥增强新陈代谢效应效并能促使机体生长发育。加速骨骼成长;⑦在医疗保健方面最常见的是吸入空气负氧离子来治疗呼吸道疾病对支气管炎、支气管哮喘、肺气肿等疾病都有疗效。下面重点介绍一下负氧离子用于辅助治疗疾病、美容和体育锻炼方面的应用实例。

  一个负离子带1.56× 10-1°库仑电量，吸服45分钟后，可吸入肺泡内 1500-2000 亿个负离子。在每平方厘米的肺泡表面产生 1.5× 10负十九次方尔格能量，相当于耳蜗神经感受陶的 150倍，刺激分布在肺泡表面的迷走神经术梢产生数以万计的神经冲动，沿着迷走神经下传到五胜六腑，上传大脑中枢，并沿着 12对颅神经传至面部相应部位和器官，对全身各系统、各器官进行平衡调整，对许多疾病产生良好的治疗效果，如：

  ◎呼吸系统疾病。负离子可通过神经机制提高呼吸道的防御功能，对口腔炎、鼻炎、特别是对失去嗅觉的萎缩性鼻炎，1-2次治疗就可闻到气味。对慢性气管炎、肺气肿、肺心病、哮喘病只耍坚持早期洽疗、长期治疗都可收到良好的治疗效果，但在治疔过程中可出现咳嗽、咳痰、孩量增多，甚至可咳出痰栓，这是治疗中的正常现象，不可误认为病情恶化而中断治疗，在体弱的老年人痰量特别多时要注意排痰引流。

  ◎心脏病。负离子可通过神经调整对于冠心病产生治疗效果，特别是由于冠状动脉痉李而语发的变异型心绞痛有更好的疗效,可消除伴随的各种类型的心律失常，防止心肌梗塞的发生。对心脏神经官能症有明显治疗效果，可消除病人针刺样胸疼、多汗、心悸、失眠等症状。负离子可通过神经调整提高心脏病的代偿功能，提高心脏病人的适应能力。鸡西有一例单心室病人，这是现代医学无法治疔的疾病，经两年的负离子治疗病人可下楼活动。

  ◎肝胆疾病。对脂肪肝。病毒性肝炎、胆囊炎、胆石症，以及肝胆管结石都有过成功的病例。昆明报道一例乙肝病人，经过三个月的负离子治疗，病人由大三阳转为小三阳。有一例肝胆管结石病人，经二个月治疗后，症状完全消失。

  空气负氧离子是一种带负电荷的空气微粒，它像食物中的维生素一样，对人的生命活动有着很重要的影响。负氧离子对人体乃至所有生物都具有良好的效应，它的存在会帮助人体回复到天然的平衡状态。 负氧离子可通过对人呼吸道或皮肤的刺激引起其神经反射，并影响全身各系统，从而起到促进新陈代谢…预防流感、增强机体抗病能力、恢复人体平衡的功效。如果空气中含过量的正离子或太少的负氧离子（少于：800个/cm3），则这样的空气进人人体，会刺激血液中血小板产生5-羟色胺，并通过循环系统运输到机体各组织，5-羟色胺阻止氧的吸收《典型的症状：疲倦、头晕、偏头痛、注意力涣散、沮丧和呼吸急促）。

  根据近 20多年的研究表明，空气负氧离子通过肺部的呼吸及神经和血液作用于人体，对人体会产生卡系列有益的效应。

（1）改善肺功能，提高呼吸系统绒毛的清洁工作效率 吸入负氧离子 30min 后，肺能多吸收20%的氧气，多排出 14.5%的二氧化碳，因而可以减轻气喘病人的痛苦。

  (2）增强人体免疫力强可改变机体的反应性，活化网状内皮系统的机能，增加肌体的抗病能力，负离子能提高机体的解毒能力，使激素的不平衡正常化，并能够消除人体内因组胺过多引起的不良反应，避免过敏性反应及“花粉症〞的发生。

  (3）空气负氧离子具有明显的降压作用人可以改善心肌功能，增加心肌营养，使周围毛细血管扩张，皮温升高；还能使血液中的白血球、红血球和血小板增加，血流减慢，球蛋白增加，pH 值升高，血凝时间缩短，血液稠度增加。