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2024-06-23 16:43:07
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04_活性氧是什么?
我们的身体摄取的大部分氧是细胞的能量代谢过程中,电子结合还原为水。而2~3%的氧却以不完全燃烧方式吸收电子,破坏细胞的膜,这就是活性氧。
普通人每天平均呼吸2万次以上,以量来说,1万L以上的中 0
气通过呼吸进出身体。通过呼吸吸收的氧气达1,500L,其中2~3%不排出体外,残留成为活性氧。一般情况下,每天约有相当30L的活性氧积存在体内。
我们呼吸着氧气生活,没有氧气就会死亡。所以总是认为氧气对身体有益,但实际上并非如此。氧持有将包括铁在内大部分物质氧化的强力性质。氧气具备可以让物质生锈的能力,即氧化力。而活性氧比普通氧气的氧化力更强,可以氧化及损伤细胞本身。这种细胞损伤也就是成为'衰老'与'疾病”的原因、生命体具备细胞复期的功能。光其人体从活性氧中保护身体的能力非常优秀,就算出现话性氧,也不会立即生病或出现老化。
活性氧分为好的活性氧、坏的活性氧,即毒性氧。
好的活性氧 有助于免疫力与生理激活。
毒性氧 破坏细胞、遗传基因,成为衰老、癌症等疾病
的原因。
05_毒性氧与疾病
人体为了形成能量所需的氧气是为生存的必须因素。人体吸收的大部分氧气将转换为水。但是,吸收的氧气中,少量会转换为毒性氧(Gale Encyclopedia of Medicine,2008)。
毒性氧易产生反应,因此会攻击细胞内的DNA,由此破坏 DNA结构,这样的突变形成了癌细胞。毒性氧是衰老的原因,同时也成为脑出血、老年痴呆症以及肌肉萎缩症、艾滋病、糖尿病、特应性皮炎等疾病的病因。
-通过呼吸等吸收的氧气2~3%残留体内,成为活性氧。
-活性氧在体内杀伤细菌、霉菌、病毒等异物,起到保护身体的作用。但是,没有清除好,出现过多,成为过剩状态,就会攻击,破坏以及使得正常细胞变形。
-这种毒性氧破坏细胞膜的环节,而且细胞坏死。另外,破坏DNA、抑制蛋白质的合成。这将减弱器官组织所需的肌肉,降低功能。
破坏免疫系统
毒性氧 “所有疾病的90%以上, 都是因毒性氧引起的免疫系
减弱抵 统功能低下引起
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